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Sala de terapia

PERGUNTAS FREQUENTES

Você tem as pergunta - eu tenho as respostas

QUAL A DIFERENÇA ENTRE OS TRATAMENTOS PSICOLÓGICO E PSIQUIÁTRICO?

A Psicologia é a ciência da alma, cuida do aspecto social e comportamental das pessoas e trata do desenvolvimento emocional e dos processos mentais do paciente . O(a) psicólogo(a) não prescreve medicamentos. A Psiquiatria é a Medicina da mente, que cuida da parte fisiológica e química envolvendo o cérebro humano, inclusive, com a prescrição de medicamentos específicos. Destaque-se que em alguns casos é indicada a conciliação entre os tratamentos psicológicos e psiquiátricos.

QUANTO TEMPO DURA CADA SESSÃO?

Cada sessão de psicoterapia, seja ela de forma presencial ou online, dura em média 50 minutos. Na modalidade presencial, peço gentilmente aos meus pacientes que cheguem com 10 minutos de antecedência, para mitigarmos eventuais atrasos nos atendimentos.

QUANDO DEVO INICIAR O TRATAMENTO PSICOLÓGICO?

Na área da saúde mental existem muitos mitos e preconceitos, muitas pessoas acham que os psicólogos são específicos para pacientes muito graves, há quem diga que “é coisa de doido”. Esse preconceito pode ter consequências significativas, agravando o estado em que a pessoa se encontra. Quanto antes o tratamento psicológico for iniciado, melhores serão os resultados. Porém, muitas vezes procuramos a psicoterapia depois que o problema já tomou uma proporção muito grande. De maneira geral, a terapia é um grande investimento para nossa saúde emocional e possui como principais objetivos desenvolver o  autoconhecimento; conhecer quem somos e quais nossas características; identificar quais habilidades precisamos desenvolver para melhorar os relacionamentos, sejam eles familiares, no trabalho, no casamento ou com amigos.

O QUE É A PSICOTERAPIA E COMO ELA FUNCIONA?

A psicoterapia é realizada por um profissional treinado e por meio de técnicas e recursos psicológicos e comprovados(as) cientificamente. A psicoterapia auxilia as pessoas a solucionarem problemas e questões de origens mentais, emocionais, sentimentais e comportamentais. Há uma infinidade de modalidades, autores e abordagens psicoterápicas que visam a cura de algo que está acontecendo dentro de nós e em uma relação social. "Psico" significa "mente, cérebro, psique" e diz respeito aos nossos pensamentos e processos internos de como recebemos, entendemos e lidamos com a realidade e com a vida. Tudo que não está bem resolvido no nosso cérebro pode resultar em efeitos indesejados no nosso corpo. "Terapia" quer dizer cura. Um dos sinais de que a psicoterapia está surtindo efeito é a melhora da(o) saúde física, ânimo, autoestima, potencial cognitivo, ressurgimento do desejo de planejar e sonhar com a conquista de um futuro melhor, além de resultar em empoderamento, retorno do prazer de viver bem e de construir relações mais harmoniosas. De fato, a psicoterapia ajuda as pessoas a atingirem a versão de si mesma, dentro da sua própria natureza.

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